癌症患者焦虑怎么办才好,癌症焦虑怎么处理
文章来源:成都棕南医院精神科 发布时间:2022-10-21
【睡眠课堂】“失眠救星”——褪黑素,真的能够医治失眠吗?
褪黑素的作用 褪黑素是1种激素,人体内的褪黑素在松果体分泌,白天分泌受抑制,晚上分泌活跃,它能让我们知道该到点睡觉了. 但是褪黑素有副作用吗? 虽然全球范围内对褪黑素的研究已进行了很多年,但是我们对它的了解依然远远少于对它的不了解. 目前褪黑素的注意事项 褪黑素看起来有这么多优点,是不是人人都可以补充用它来医治失眠呢? 其实不是. 首先必须明确1点,褪黑素其实不是医治失眠的药物
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