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你总是习惯把事情往坏处想,这是哪里出了问题?

我们总是很善于把事情往坏处想还记得之前很火的1个段子吗? 我乃至听说有人会在突然头痛时,担心自己是否是得了甚么不治之

超级没有安全感的3大星座:常常胡思乱想,就怕对方下1秒就离开

胡思乱想1些根本就没有的事情,想着想着自己也会不开心,也会 巨蟹座的女生1遇到事情就很容易往坏处想,她们自己也不想这样

肺炎恐慌下,如何保护自己和家人?|6个心理防护方案

作为普通人,如何调剂自己的压力?如果你被「隔离」,如何调试自己?如果家人遭受「隔离」,如何帮助家人?如果家人或自己出现了疑似症状,该怎样办?如果邻居出现了疑似症状,你可以做甚么?心理卫生从业者对自己本来照顾的个案,应注意到哪些可能的冲击?

面对疫情,除身体防护,你还需要这份心理防护指南

同时,不要胡思乱想、老往坏处想,尽力做好万全准备,心态上要保持正面思考.如果你的邻居疑似罹患“新型病毒肺炎”,你可以做

看了5遍,想太多,会毁了你

遇到事情要冷静思考,不要闷着头胡思乱想,也不要想的太多, 容易被他人的情绪左右,凡事总往坏处想,就会加重心理负担,想

老司机都懂 ;中年女人允许你 “胡来”的4个行动,你错过几个?

巨蟹座:习惯往坏处想巨蟹座本就是个脆弱又细致的人.从某种程 都会胡思乱想”的人.他们该如何去做呢?毕竟.从各种细节中.

社会现象:胡思乱想是“高内耗”的危险行动

此刻我们要做的就是转移注意力,做1些让你愉快的事情.例如,追剧、逛商场,打游戏等.❷选择要果断胡思乱想的较后,就是让我

胡思乱想,对自己是1种伤害!

胡思乱想,对自己是1种伤害,没心没肺,才是变快乐的本源!世界很大,不是所有事都是你管得了的,不是所有人都是你能接受的,

胡思乱想危害很大,如何有效克服?

会平白消耗掉很多的宝贵时间. 人生只有短短几10载,时间是非常宝贵的. 可胡思乱想,常常会让人深陷各种忧愁中会致使过度的脑力消耗. 有科学研究显示,胡思乱想会造成严重的脑力消耗. 在胡思乱想后,即便不做甚么运动,也会感觉到非常的疲劳. 因此会致使自己对人生充满失望,会变得愈来愈颓废. 越是胡思乱想,人就越容易丧失希望. 胡思乱想,会和实际脱轨,人会1直活在空想中

没事就爱胡思乱想的星座,天蝎座不能去伤害

她们在胡思乱想的时候,是不会向任何人说的,总是藏在心里,不管多疼多烦恼,也都是傻傻的自己消化,由于她们认为自己敏感和多