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决明子竟然是失眠的“克星” 决明子粥 原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少量. 用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮12沸便可.顿食,逐日1剂,连用2周. 功效:清肝,明目,通便.用于白内障. 夏季食.逐日1剂,5⑺天为1疗程.适用于高血压、高血脂症和习惯性便秘等.宜忌:大便泄泻者忌服.山查决明子茶 原料:山查15克、荷叶15克、决明子10克. 用法:水煎饮其汁液. 功效:用于糖尿病.决明子绿茶 原料:决明子、绿茶各5g. 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了以后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3⑸分钟后便可饮用.1边饮用可1边加水,直到味淡为止. 1把决明子等于2个偏方,失眠、养肝,1天泡1杯,问题阔别你! 1把决明子等于2个偏方,失眠、养肝,1天泡1杯,问题阔别你,1起来get决明子的正确打开方式吧.1、 失眠失眠真的＂使人窒息 决明子的功效 ,想不到它竟能改良失眠 改良失眠 生活中适当的吃决明子能够改良失眠,决明子性微寒,它还带有1点香草气味,所以说现在很多人,都用决明子放在枕头里面枕着睡觉通便清肠 天气酷热的时候,人们可以用决明子泡水喝,决明子泡水能够起到通便清肠的作用,天气热的时候身体出汗也会比较多,体内的水份流失很快降火 很多人应当不知道,决明子具有非常好的降火效果,人们在生活中都会遇到上火的情况,主要是由于环境和饮食的缘由常常容易上火 决明子枕头治失眠颈椎病3个步骤轻松自制枕芯 决明子除可以制作茶饮,外用做枕头也有保健功效.有中医指出,决明子坚固而且味道使人放松,有改良头晕、失眠、颈椎病的功效 决明子枕头对失眠有用吗 决明子含有的大黄酚、大黄素能够清热安神、明目助眠的作用,让你在睡觉的时候就可以修复受损的颈椎关节,加快颈部血液流量,增进 劝告大家!肝火旺为何容易失眠?中医认为:常喝“3黄”,降肝火,助睡眠 因此,肝火易失眠,中医认为经常使用决明子柠檬浸水,减少肝火,有助于睡眠.生百合枣仁汤生地是地黄,是中药材之1,中医学理论高 【养生好物】决明子枕头:医治失眠,睡出健康! 对头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助医治作用. 另外决明子独有的凉爽性,夏天使用特别舒适,特别符合中医“凉头热 决明子泡水喝的功效和作用忌讳 中药决明子的营养价值 决明子不能和甚么1起吃 忌讳注意事项有哪些 2、决明子治失眠:黄精30g,玉竹30g,决明子9g,川芎3g,每天1剂,分两回煎服.3、决明子列为上品,谓其主青盲、目淫、肤赤 中药科普———决明子 决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服.茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠. 每天用决明子冲茶喝,轻松收获这几个好处! 决明子的基本介绍 决明子,中药名.是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之.秋季采收获熟果实,晒干,打下种子,除去杂质决明子的相干配伍 决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛要药.风热者,常与蝉衣、菊花同等用;肝火者决明茶解4难 1.大便难解 《抱朴子》云:“若要永生,肠中常清,若要不死,肠中无屎.”是说大便通畅,神清体健,可益寿延年